Walking is man's best medicine. 走路是最好的良藥

Hippocrates 古希臘醫學之父-希波克拉底

有沒有過這種類似的經驗呢?
當腦袋瓜變成一團糨糊,思緒混亂的狀態,突然間在散步或慢跑時,

「呀啊! 那個就這樣這就好嘛!!」
  叮咚叮咚的靈光乍現。

就是走路的作者Erling Kagge在腳動起來,想法也開始流動這篇中這麼說:

古希臘時代,蘇格拉底會到街上與人交談。
達爾文一天散步兩次,還有自己的思考小徑。
愛因斯坦每次工作遇到瓶頸時,就會逃進普林斯頓周圍森林。

好奇心的驅使,我進行了晚餐散步幾個月,有這麼一瞬間,某個想法突然闖進我的腦袋,為之驚奇。。。

//一起走路吧!!//走進森林//走入內在//

推薦關於徒步的書,希望你也收到自然的邀請,一同走入內在。